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12/05/2014
Stage régional Slalom à Quiberon : 4 jours de rêve !

Du 6 au 9 mai, les slalomeurs avaient rendez-vous à l'école nationale de voile et des sports nautiques à Quiberon.

4 jours d'entraînement ont été programmé sur le thème de la « mise en liaison de son départ avec la 1ère bouée »

 

Au total, 31 coureurs dont 4 filles ont été sélectionnés suite aux 3 étapes du championnat de Bretagne : 4 RRD 120 filles (dont 1 SHN  Pays de Loire), 7 RRD 120 garçons, 9 F31, 9 SL42 Espoirs (dont 1 SHN Nouvelle-Calédonie), 2 SL 42 Séniors. x

L'équipe d’encadrement était composée d'Aubin Quernec du CN Lorient et entraîneur du CED Morbihan, Nicolas d’Angeli des Crocos Elorn, Eric Bruneteau du CN Cléder et entraîneur du CED Finistère, Aurélien Le Métayer

 

Les prévisions météos se sont avérées exceptionnelles avec un flux d’ouest/sud-ouest régulier entre 12 et 25 nœuds sur les 4 jours du stage. La priorité a ainsi été donnée à la navigation afin d’offrir des routines et exercices spécifiques que les coureurs ont du mal à mettre en place seuls 

 

C'est ainsi que le stage s'est organisée autour de quelques principes de fonctionnement :

-          Changement de coach chaque jour sur les 3 groupes identifiés RRD120, F31, F42. 

-          Débriefings vidéos le lendemain matin pour une mise en application à suivre « à chaud »

-          Possibilité de suivre les stages funboard et planche à dérive sur un même lieu/mêmes dates

-          Travail technique le matin, courses l’après-midi

 

Un grand bravo à tous pour l'engagement et la motivation au cours des 15 h de nav, 2h de stretching, 3h de débrief vidéo !!

 

Merci à l'ENVSN pour son accueil et la qualité des infrastructures.

 

RDV dimanche 18 mai à Brest pour la dernière étape du championnat de Bretagne de Slalom sélective au championnat de France Espoirs Extrême Glisse. 7 places en RRD 120 garçons, 2 places en RRD 120 filles, 7 places en Formule 31 ...



 
Pour en savoir plus :
Vidéo du stage (Maëlle Guilbaud et océane Kéruzoré)

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